Home

Body Practice (BP) (onze trainingen zijn uitsluitend voor vrouwen)
Een intensieve workout voor het versterken van lichaam en geest.
Warming up ** krachttraining**ontspanning

COVID-19 UPDATE

Volgens de persconferentie van dinsdag 12 januari 2021 wordt de lockdown, van maandag 14 december 2020, verlengd en mogen er geen groepslessen gegeven worden tot 9 februari 2021.

Ons doel is en blijft: werken aan je gezondheid.

Dusssssss we trainen door via Zoom….. leden krijgen een half uur voor aanvang van desbetreffende training een link in de mailbox. Wil je graag sporten in deze periode, maar ben je geen lid neem dan contact met ons op via bodypractice1@gmail.com

Lestijden 13 december t/m 9 februari 

Maandag 10:00 -11:00 uur en 19:30 – 20:30 uur

Woensdag 09:00 – 10:00 uur en 19:30 – 20:30 uur

Woensdag 15:00 – 15:45 uur Sneak Peak to Mind Practice (tijdelijk)

Vrijdag 09:00 – 10:00 uur

Een keertje proberen?
Meld je aan via bodypractice1@gmail.com voor een proefles.

AANBIEDING Een proefles Body Practice is GRATIS in januari !

Food PRACTICE ( mannen begeleiden we op verzoek, individueel )
Afvallen, fitter voelen?
Maak er werk van en geef je op voor:
6 groepsbijeenkomsten, voor vrouwen met vrouwen 🙂
2 individuele coach momenten
Doel: inzicht op de invloed van voeding op je lichaam in combinatie met je ‘lifestyle choices’ gewoontes en/of sport.

Nieuw vanaf 2021 Mind Practice

Kom naar de gratis introductieles met thee en tijd voor vragen!

25 januari 2021 van 19:00 – 20:00 uur in het Kulturhus Hasselo (zaal begane grond voor de trap rechts) Datum wordt nader bepaald

Adressen sportaccommodatie
Wijkcentrum Slangenbeek
Straatsburg 5, 7559 NM Hengelo

Kulturhus Hasselo
Henry Woodstraat 62, 7558 CP Hengelo