Home
Goed nieuws. Vanaf 1 juli mogen wij weer work outs geven in een zaal. Natuurlijk met de geldende restricties voor binnensport en 1,5 meter afstand. Dit is haalbaar in het Wijkcentrum Slangenbeek (Grote zaal beneden) See you in real life.
Zomerrooster 6 juli t/m 14 augustus
Maandagochtend 10:00 – 11:00 uur Maandagavond 19:00 – 20:00 uur Woensdagochtend 9:00 – 10:00 uur Woensdagavond 19:30 – 20:30 uur Vrijdagochtend 9:00 – 10:00 uur Alle lessen vinden plaats in het Wijkcentrum Slangenbeek (Grote zaal beneden)
Welkom bij BPFLC!
Wil je je weer fit voelen of wil je lekker fit blijven?
Kom dan eens een proefles volgen bij BPFLC!
Voor vrouwen, door vrouwen!
Wat is het?
Body Practice (BP)
Een intensieve workout voor het versterken van lichaam en geest.
Je maakt hierbij gebruik van je eigen lichaamsgewicht, weerstandsbanden en ademhalingstechnieken. We beginnen met een warming up gevolgd door krachtoefeningen. Vervolgens sluiten we af met een heerlijke, ontspannende cooling down.
Food Lifestyle choices (FLC)
Wil je afvallen of je wat fitter voelen?
Volg dan deze 8 bijeenkomsten ( 6 groepsbijeenkomsten en 2 individuele coachmomenten) om meer inzicht te krijgen in de invloed van voeding op je lichaam in combinatie met je ‘lifestyle choices’ gewoontes en/of sport. Start eerstvolgende groep augustus 2020 !
Body Practice (BP) en Food Lifestyle choices (FLC)
Zijn afzonderlijk van elkaar te volgen.
Voor wie?
Voor iedere vrouw, vanaf 18 jaar, die wil genieten van een intensieve work-out op haar eigen niveau met een stukje ontspanning na afloop.
Een keertje proberen?
Meld je aan via bodypractice1@gmail.com voor een van de onderstaande data.
Je ontvang altijd binnen 24 uur bericht van ons. Een proefles kost € 8,-.
Word je daarna lid dan verrekenen wij deze kosten als inschrijfgeld.
Dag, tijd en plaats
Maandag 10.00 tot 11.00 uur BP Slangenbeek
Maandag 18:45 tot 19:45 uur BP Hasselo
Woensdag 09.00 tot 10.00 uur BP Slangenbeek
Woensdag 19.30 tot 20.30 uur BP Slangenbeek Vrijdag 09:00 tot 10:00 uur BP Slangenbeek
Adressen sportaccommodatie
Wijkcentrum Slangenbeek
Straatsburg 5, 7559 NM Hengelo
Kulturhus Hasselo
Henry Woodstraat 62, 7558 CP Hengelo
